«Волшебные точки» — секреты здоровья!

Волшебные точкиБолит голова, усталость, глаза не видят. … Знакомо? что мы делаем? Ищем чудодейственную таблетку. А зря! Природа наделила нас прекрасными способностями защищаться от болезней и боли, но мы предпочитаем чаще глотать лекраства, чем прислушаться к себе. Многое в нашем организме, увы, мы не знаем. 

Восточная древняя медицина оставила нам прекрасное наследие.

«Шиатсу» — учит массажировать особые точки  головы большим или указательным пальцем руки. Можно аккуратно придавливать и вращать по часовой стрелке или против нее, при проведении массажа ни в коем случае не доводить до болевых ощущений.

Основные правила:

  • найти точку, которая поможет устранить негативные явления в организме;
  • надавить легко на точку в течение не более 30 сек. (улучшается кровообращение местное);
  • легкий вращательный массаж: 9 движений по часовой стрелке и 9 – против.

Точечный массаж не должен продолжаться более 3-4 минут для каждой точки. Если вы просто устали нужно просто пробежаться легким массажем по всем точкам в течение 1-2 минут. Усталость как рукой снимет. Прекрасная гимнастика для деток на уроках.

За что же отвечает каждая точка?

Точка 1. Расположена она в ямке на темени. Древние врачи ее называли точкой 100 болезней.

Ее массаж дает позитивное действие при головной боли, неврозах, бессоннице , мигрени.

При бессоннице врачи Китая рекомендовали прогреть весь позвоночник, начиная с шеи, горячей струей из душа (8-10мин). После этого, лечь в теплую постель. Сон обязательно придет.

Точка 2. Называется «Ясный свет». Она находится у внутреннего угла глаза ( на расстоянии около 0,3 см). Ее массаж активизирует зрение и помогает избавиться от насморка и отеков носовой полости.

Точка 3. Она чуть выше второй точки у начала брови. Ее массаж будет предотвращать головокружения. Кроме того, болезненность в этой точки свидетельствует о нарушениях в мочевом пузыре, которые можно нейтрализовать правильным массажем точки.

Точка 4. «Нить бамбука» — так называется точка, которая расположена у внешнего конца брови. Воздействие на нее помогает улучшить зрение и снять боли при мигрени.

Точка 5. Она носит название весьма поэтическое: «Встреча с храмом». Расположена на переносице, как раз в центре. Массаж ее также прекрасно помогает при возникновении головных болей, головокружения, ухудшении зрения. Малышам даже может снять судороги.

Точка 6. Расположена у наружного угла глаза. Ее активация – лучшая помощь при мигрени.

Точка 7. «Солнце» — ни много, ни мало! Она неподалеку от точки 6, и надавливание может снять эмоциональное напряжение, головную боль, усталость глаз, головокружение.

Точка 8. «Четыре белизны» — расположена на уровне зрачка под глазом. Ее массаж убирает нервный тик, головокружение и боль, а также расстройства речи. Если вы чувствуете болезненность в этой точке, то возможны симптомы проблем желудка или начало гайморита.

Точка 9. «Земная кладовая» — она снимает нервный тик мышц лица, находится на расстоянии 1 см от уголка рта.

Точка 10. «Ось щеки» — можно нащупать небольшое углубление в углу  основания нижней челюсти. Ее полезно помассировать, когда чувствуете проблемы с поворотом шеи, долгом напряжении головы, находящейся в одном положении.

Точка 11. Эту точку назвали – «Середина человека». Размещена у кончика носа в верхней трети вертикальной бороздки у верхней губы. Массаж этой точки может не только предупредить отеки лица, но и нейтрализовать обморок, шок, истерический припадок, нервный тик.

Точка 12. Находится под нижней губой на той же вертикали, что и 12. Она активизирует функции внутренних органов, головного мозга.

Точка 13. Ее иногда называют – точка «Антистресс», массаж помогает избавиться от негативных эмоций, испуга, высокого эмоционального напряжения. Достаточно немного придавить большим пальцем на эту точку , и вы почувствуете облегчение!

Массаж «Волшебных точек» лица помогает нам быть здоровыми и активизировать природную защиту организма!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.