Что мы знаем о витаминах?

Что мы знаем о витаминах?

Повышенное внимание человечества к собственному здоровью говорит, несомненно, о том, что мы стали (несмотря ни на что) жить лучше. И поголовное увлечение здоровым питанием в принципе действительно достойно примера…

НО! Во всем нужна мера. Куча всяческих диет, предлагающих сбросить вес за 3,5, 14 дней, на самом деле оказывается либо мыльным пузырьком, либо временным обманом. Поголодав некоторое время, человек действительно избавляется от лишнего веса. Но в два раза быстрее набирает его, возвратившись к нормальному образу жизни.

И в этом весь секрет. Именно – образ жизни. Гармония – это первое условие здоровья. Сколько потребляю, столько же отдаю.  И это касается не только пищеварительного тракта, как многие (к сожалению) понимают эту фразу. Речь идет о жизненной энергии, которой мы обмениваемся с окружающим миром.

Однако, глубоко копать не станем. А поговорим об элементарно простом и важно. Такое известное нам слово – витамины. Ну почему, для того чтобы вдоволь поесть апельсинов, яблок или попить сока нужно обязательно попасть в больницу? Может, вместо традиционной пиццы все-таки  съесть все тот же апельсин? Не факт, что это правильно.

Что же такое витамины? С чем их едят (буквально)?  Как они сохраняются в организме? Что бывает с нами при их недостатке и избытке?

Смотрите кино и слушайте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.