Худеем…Интересно, зачем?

Худеем... Интересно зачем?Хотите похудеть? Интересно, зачем? 

Чтобы поправить здоровье, быть более привлекательной, влезть в любимое платье? Или просто потому, что интернет, страницы журналов, рекламных проспектов пестрят сенсационными предложениями? Читать далее «Худеем…Интересно, зачем?»

Хочу борщу!

Хочу борщуОсень – время борщика! Традиционный украинский борщ – редкая вкусность. Правда, каждая хозяйка готовит его по-разному. Но основной состав: капуста, картошка, морковка, свекла, перчик и заправка из томатов – традиционен. Читать далее «Хочу борщу!»

Опасные сладости

Опасные сладостиГоворя о пользе или вреде для здоровья отдельных продуктов, иногда обращаются к историческим корням, народным рецептам, а еще главными ценителями полезного чаще всего являются дети. Именно они, еще не искушенные в кулинарных изысках, на подсознании едят то, что нужно для организма. Так вот, именно различные сладости дети обычно очень любят. Читать далее «Опасные сладости»

Что такое раздельное питание? Или как не есть, что попало…

eda

«Утром, опаздывая на работу, хватаю кусок булки с колбасой, на ходу запиваю черным кофе, вспоминаю о здоровой пище и уже в лифте дожевываю яблоко…Уже потом, в метро понимаю, что булка вперемешку с яблоком и кофе создает потихоньку гремучую смесь, а я скоро начинаю напоминать воздушный шарик… Хоть бы скорее доехать….Выпить какую то таблетку, чтобы не болел желудок и дотянуть до обеда. Читать далее «Что такое раздельное питание? Или как не есть, что попало…»